Kurse & Location in Birkenfeld/Enzkreis

Aktuelles Zoom  Angebot

 

4-Wochen-Schnupperangebot

 

Buche das Schnupperangebot und spare die Startgebühr von 10,-€.

So bekommst Du schon mal ein Gespür dafür, was eine gute, ausgewogene Ernährung für Deinen Körper tun kann. 

 

Anmeldung fortlaufend möglich. (Nutzung binnen 6 Wochen).

 

Anmeldung via Kontaktformular.

Preis: Zoom 44,95€/ Monat 

 

Preis Personal Coaching - auf Anfrage

 



So funktioniert die Unbeschwert-Ernährungsberatung

  1. Der Erstkontakt erfolgt telefonisch mit mir oder per Mail, um alles Organisatorische zu klären.
  2. Deine Körpergröße und Körpergewicht sowie Körperzusammensetzung werden gemessen.
  3. Im Kurs gibt es immer ein Wochenmotto. Mal gehts um "genug Trinken", mal um "Vorsätze umsetzen", mal um "Gewohnheiten ändern" oder um "bürotaugliche Lunchboxes". Man tauscht sich aus und die Community hilft sich immer gegenseitig mit Rat und Tat.
  4. In einer kleinen, persönlichen Gruppe motivieren und unterstützen wir uns gegenseitig und erreichen gemeinsam unsere individuellen Ziele. Wer möchte kann der WhatsApp-Gruppe beitreten zum regen Austausch, Mut machen und Erfolge feiern.
  5. Wöchentlich erscheint mein Newsletter mit dem Rezept der Woche und einer Wochen-Zusammenfassung.
  6. Zum Abschluß, egal ob Live oder Zoom, ist immer Zeit für Fragen.

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Personal Coaching

Live oder per Zoom

- Individuelle Beratung, ganz auf Dich abgestimmt-

Wir vereinbaren zusammen einen Termin der in Deine Zeitplanung passt

 

Adresse für‘s Navi: Kreutzstr. 30

 



 

Kurs via Zoom

Donnerstag 19:10 Uhr

weitere Zeiten folgen in Kürze

 

 

Zoom-Neuling? Keine Sorge! Technisch Unbegabten zeige ich, wie es geht.


Die Onlineversion der Kurse per Zoom beinhalten die selben Themen, wie die Live-Kurse im Loft.

Vorteile online: keine Anfahrt, keine Parkplatzsuche und gerne bequem in Jogging Pants daheim, gewogen wird auf der heimischen Waage.



Aktuell

Die aktuellen Kursangebote sind am Anfang der Site.